2014年02月04日

大人気の酵素ダイエット!上手に取り入れてストレスフリーでダイエットしよう


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★ダイエットのヒントにも!信頼の口コミ★
評価:★★★★☆
飲み始めて三日です。飲みやすくていいです体調管理のため購入しました。食事の制限は家族と一緒なのでできないのですが、体の中から変化しているのがわかります。炭酸と飲用するとおなかがふくれるので、食事摂取もすくなくていけます。
評価:★★★★☆
2度目の購入になります(^-^)前回は頑張って説明書通り挑戦♪5キロ痩せましたが今回は食べながら飲んでマイナス2キロでした^_^;味は付属してくる炭酸水で飲むと普通にジュースのようです♪こちらの商品を説明書通りこなして運動もちゃんと出来れば確実に痩せられると思います。後ある程度続ける事が重要だと思います
評価:★★★★☆
過激に食事制限する自信がないので、ゆるゆるペースでいこうと思います。
朝と昼と夜3回とっています。
フルーティーでオイシイです。確かに『発酵してる感』はありますが、それがまたスパイシーなお味。
無糖のヨーグルトと合わせるのが1番お気に入りです☆





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posted by 春 at 02:58| Comment(0) | 酵素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

待って!その方法大丈夫ですか?早く痩せたいばかりに気を取られるとリバウンド地獄に陥ってしまいます

★早く痩せたいあまりに無理をしていませんか?★

最も望ましいダイエット方は、体質を改善することです。



そのときだけ体重が減っているというやせかたではなく、

そのやせた体重を変化させることなくずっと維持しつつ、

身も心も健康だといえる状態であることがダイエットの理想です。



それには、もちろん時間をかけてじっくりダイエットに取り組むことが最も理想的ですが、

来月のいついつまでにどうしてもやせたい、など目標の日などがあるために、

短期間で早くやせたい状況はよくあることです。

ぐずぐずせずに、早く始めておけばよかったと、

後悔することもあるでしょう。



時間をかけて取り組むダイエットはまた後でするとして、すぐにもこのお肉を減らしたい、

とにかく時間がないというときの、スピードダイエットなどは可能なのでしょうか。


この日までに、というような差し迫ったスピードダイエットは、

言ってみれば一本勝負のようなもので、

繰り返す余裕はないのですから失敗は許されません。



食事制限をするか、体を動かす量を増やすか、

自分はどんなやり方が最もやせやすいかわかれば、

スピードダイエットも効果が上がるでしょう。


しかし、その無理なダイエットは体に負担がかかり


精神的にも追いつめられてしまいます



気持ちはわかるのです

早く痩せてきれいになりたい、健康になりたい



今だけ我慢すればいいんだ!



違うのです



ダイエットは生活の一部に組み込まなければならないのです


今からでもゆっくり一歩ずつ着実にダイエットを進めましょう
posted by 春 at 02:17| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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